کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است.با این حال، با افزایش سن، تولید کلاژن و کیفیت شروع به کاهش می کند.این اغلب منجر به چین و چروک، پوست کدر، مو و ناخن شکننده و حتی درد مفاصل می شود.خبر خوب این است که می توانید با مصرف مکمل های کلاژن سطح کلاژن خود را افزایش دهید.سی...
ادامه مطلب