اهمیت کلاژن از دیرباز برای ما شناخته شده بود و کشور ما از زمان های قدیم سنت مکمل سازی کلاژن را دارد.ایده سنتی این است که خوردن ران خوک می تواند زیبایی را افزایش دهد، به این دلیل که قشر حیوانی و بافت تاندون غنی از کلاژن هستند.اما چقدر می تواند توسط بدن انسان هضم و جذب شود؟آیا واقعاً تأثیری بر سلامتی دارد؟بیایید با هم کاوش کنیم.
آیا نوشیدن آب استخوان بیشتر می تواند مکمل کلاژن باشد؟
کلاژندر غذا یک پروتئین درشت مولکولی با وزن مولکولی حدود 400000-600000 دالتون وجود دارد و وزن مولکولی کلاژن قابل جذب توسط بدن انسان 2000-5000 دالتون است.مهم نیست که چه مقدار کلاژن در آب استخوان وجود دارد، حتی سوپ تاندون گوشت گاو کاملا آب پز، سوپ ماهی و سوپ تراتر خوک و غیره نیز در نهایت جذب بدن می شود.در عین حال، مصرف چربی زیاد هنگام نوشیدن آب استخوان اجتناب ناپذیر است.
خوردن تراتر خوک معادل مصرف مستقیم کلاژن است؟
درست مانند نوشیدن سوپ استخوان، با توجه به مصرف مردم عادی، مقدار کلاژن قابل هضم و جذب توسط بدن انسان در یک وعده غذایی تراتر خوک بسیار ناچیز است و برای اندازه گیری نیاز 5- کافی نیست. 10 گرم مکمل کلاژن برای بدن انسان هر روز.از.مصرف زیاد تراتر خوک نیز چربی زیادی می خورد که برای سلامتی مفید نیست.اندام های انسان خود نیاز دارند تا پروتئین های ماکرومولکولی را در غذای معمولی خود تجزیه کنند.مصرف بیش از حد غذاهای معمولی با پروتئین بالا باعث افزایش بار روی اندام های انسان می شود.با توجه به سطح رژیم غذایی امروزی، اندام های انسان اغلب بیش از حد بارگذاری می شوند.کار می کند.
به منظور حل تناقض بین رژیم غذایی و مکمل کلاژن، مصرف مستقیم پروتئین هایی که به پپتیدها هیدرولیز شده اند می تواند تا حد زیادی سرعت جذب بدن انسان را بدون افزایش بار روی اندام های انسان بهبود بخشد.بنابراین، گفته می شود که پپتیدهای کلاژن ایمن و سالم انتخاب می شوند.محصولات سالم ترین راه برای تکمیل کلاژن هستند.
آیا محصولات مراقبت از پوست کلاژن موضعی می توانند کلاژن کافی برای پوست را پر کنند؟
کلاژن اعمال شده روی اپیدرم می تواند به طور موقت رطوبت پوست را افزایش داده و با افزایش آب دوستی اپیدرم پوست، چین و چروک های کمبود آب را کاهش دهد.برای حل اساسی این مشکل، باید بدانیم که مقصر واقعی پیری و آرامش پوست، از دست دادن کلاژن در درم است و «شبکه چشمه» داخلی که از پوست حمایت می کند خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و نمی تواند در برابر جاذبه مقاومت کند.
علاوه بر این، نقش محصولات مراقبت از پوست کلاژن موضعی تنها در محدوده پوست اعمال شده باقی می ماند، که به دور از نیاز بدن به کلاژن است.استفاده خارجی و پپتیدهای کلاژن خوراکی می توانند مستقیماً از داخل به بیرون به سطح پوست برسند و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن که به کلاژن نیاز دارند برسانند و باعث می شوند افراد با "زیبایی از درون به بیرون" بدرخشند.
مصرف 5 تا 10 گرمگلکنپپتیدهای کلاژن در روز می توانند به سرعت و مستقیم توسط بدن جذب شوند و:
☑ بدون چربی
☑کالری کم
☑ کلسترول صفر
☑ باعث افزایش بار روده ها و سایر اندام ها نمی شود
پپتیدهای کلاژنکه از نظر بالینی ثابت شده است، می تواند به سرعت به سطح پوست، درم، استخوان ها و مفاصل و همچنین اندام های مختلف بدن برسد و "آجر و ملات" را به بافت های بدن که نیاز به کلاژن دارند اضافه کند.
زمان ارسال: ژوئن-15-2022
