• facebook-alt-4
  • twitter-alt-2
  • youtube-alt-1
  • timg
  • واتساپ
  • اسکایپ

کلاژن می تواند به جلوگیری از آسیب های تغذیه ای ناشی از ورزش، به ویژه برای دوندگان کمک کند.یکی از موضوعات داغ در تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب است که هم ورزشکاران نخبه و هم رزمندگان آخر هفته را تحت تاثیر قرار می دهد که با چالش هایی از آسیب های شدید و طولانی مدت تاندون گرفته تا کشیدگی های روزانه مواجه هستند.در واقع، تقریباً 50 درصد از دوندگان، چه گاه به گاه یا رقابتی، با مشکلات تاندون آشیل مواجه می شوند که اغلب ناشی از ضربه و سایش است.این مسائل می تواند مانع پیشرفت آموزش شود.به همین دلیل است که راه حل های پیشگیرانه، مانند آن هایی که حاوی کلاژن هستند، ممکن است مفید باشند.تحقیقات نشان می دهد که مصرف کلاژن قبل از ورزش شدید می تواند از فعالیت بدنی حمایت کند.

کلاژن چگونه سلامت روده را تقویت می کند؟

 

بیلی طراح اصلی ما است.او بینشی خلاقانه دارد که هیچ کس دیگری ندارد.از منظر بزرگ و تا آن پیکسل 1x1، او عالی است.او در اوقات فراغت خود عاشق جمع آوری مواد اولیه بازاریابی قدیمی از آلمان شرقی سابق است.

123

آیا کلاژن می تواند تأثیرات مثبتی بر خواب داشته باشد؟

 

اوج عملکرد فقط مربوط به عضلات نیست.همچنین شامل ریکاوری است که با خواب مرتبط است.بسیاری از ورزشکاران با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنند که بر آمادگی آنها برای رویدادهای مهم تأثیر می گذارد.با این حال، تحقیقات پیشگامانه نشان می دهد که پپتیدهای کلاژن می توانند بر خواب و توانایی های شناختی تأثیر بگذارند.

کلاژن در بدن انسان همه جا وجود دارد و عملکردهای متفاوتی دارد و ما هنوز در حال کشف مزایای آن هستیم.همانطور که ما پیشرفت می کنیم، دانشمندان و تولیدکنندگان احتمالاً نقشی در تمرکز بر مزایای جدید خاص ایفا می کنند و توجه جریان اصلی بیشتری را به خود جلب می کنند.

کلاژن چگونه به تغذیه ورزشی در آینده کمک خواهد کرد؟
Gelken پتانسیل هیجان انگیز کلاژن را در تغذیه ورزشی برجسته می کند.از نظر او، تمرکز فعلی بر تقویت گفتگو و همکاری برای پیشبرد رشد بیشتر است، که اساساً باتوم را به تولید کنندگان، ورزشکاران و متخصصان صنعت منتقل می کند.

همانطور که صنعت تغذیه ورزشی به تکامل خود ادامه می دهد، پپتیدهای کلاژن به وضوح نقشی را ایفا می کنند.با افزایش آگاهی از تأثیر آنها بر تغذیه ورزشی، همراه با تحقیقات در حال ظهور در زمینه هایی مانند سلامت روده و مزایای ارزشمند فرمول، ما تازه شروع به کشف پپتیدهای کلاژن کرده ایم.

زمان ارسال: مارس-11-2024

8613515967654

ericmaxiaoji