مصرف خوراکی بهترین راه برای دریافت کلاژن است
مصرفکنندگان حتماً از خود میپرسند که آیا موضوع مهمی است یا خیرکلاژنمکملهایی مانند ماسکهای کلاژن، ماسکهای چشم و شامپوها، مکملهای کلاژن مؤثری هستند. محصولاتی که اکنون در رسانههای اجتماعی همه جا هستند، قرار است سطح کلاژن پوست را افزایش دهند. برخی حتی کلاژن را به عنوان ماسک صورت با بستنی مخلوط میکنند.
آیا کلاژن خارجی بالاخره قابل جذب است؟
کلاژن جزئی از استخوانها، پوست، غضروف و تاندونها است. استلا متسواس، متخصص تغذیه بالینی، گفته است که تولید کلاژن با افزایش سن کاهش مییابد و پوست و مفاصل ما برای بازگشت به شکل اولیه خود تلاش میکنند. این میتواند منجر به التهاب و تخریب غضروف شود. اما این چین و چروکهای روی صورت شما هستند که آزاردهندهترین و قابل توجهترین هستند. گزارش شده است که پس از ۲۰ سالگی، بدن ما هر ساله ۱٪ کلاژن کمتری تولید میکند.
در روزهای اولیه، کلاژن تزریقی بسیار مد بود. بسیاری از افرادی که میخواهند چین و چروک را کاهش دهند یا لبهای خود را حجیم کنند، این روش غیرتهاجمی را انتخاب میکنند. در ازای آرامش خاطر کلاژن، این روش غیرتهاجمی دو تا چهار بار در سال تکرار میشود. علاوه بر این، کلاژن میتواند برای درمان سایر بیماریها مانند آرتروز نیز استفاده شود.
در سالهای اخیر، کلاژن به بسیاری از محصولات آرایشی اضافه شده است و تمرکز آن بر خواص کمکی آن برای پوست است. با این حال، مطالعات خارجی کمی در مورد مکملهای کلاژن و کاربرد آنها در محصولات زیبایی وجود دارد. اثربخشی آن در چنین محصولاتی هنوز اثبات نشده است و وعدههایی مانند "موهای ضخیمتر و پرپشتتر" یا "تحریک بازسازی سلولی" داده میشود. در نتیجه، پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند که فواید این مکملهای موضعی کلاژن جای سوال دارد.
ماسکهای کلاژن، ماسکهای چشم ممکن است نقشی داشته باشند، اما نه لزوماً به دلیل کلاژن.
برخی مطالعات نشان دادهاند که استفاده موضعی ازپپتیدهای متصل شونده به کلاژن,همراه با سایر مواد شیمیایی مانند اسید هیالورونیک، میتواند چین و چروکها را فوراً و در درازمدت بهبود بخشد. اگرچه نشان داده شده است که اسید هیالورونیک عمق چین و چروکها را کاهش میدهد، اما تحقیقات کمی در مورد استفاده موضعی از کلاژن و اثرات آن انجام شده است. در حالی که این محصول میتواند وضعیت پوست صورت را بهبود بخشد، اسید هیالورونیک ممکن است نقش مهمتری در اینجا داشته باشد. بنابراین هیچ مدرک واقعی برای تأثیر کلاژن موضعی وجود ندارد. یا شاید کلاژن اضافه شده به شامپوی شما به فولیکولهای مو نمیرسد، بلکه به باکتریهای پوست شما میرسد که میتواند تأثیر نامطلوبی بر بدن شما داشته باشد.
بنابراین، مصرف خوراکی کلاژن بهترین راه برای جذب کلاژن توسط بدن است.
زمان ارسال: 20 اکتبر 2021
